samedi 1 juin 2013

Parcours du la 1ère étape prévue le 2 juin 2013

Si vous voulez les accompagner durant leur périple.
Dimanche 2 juin 2013

Première étape

Le départ est fixé le 2 juin 2013 à 08h00 à la Piscine Municipale de Marcq-en-Baroeul, située rue de la Briqueterie, 59700 Marcq-en-Baroeul.
Carte Michelin N° 302 pli: H - 3
Il faut poster une carte de contrôle à Wasquehal
Wasquehal (avenue de la liberté, rue du Haut Vinage, rue de la Couture
-D48- Lezennes -D145- Faches-Thumesnil Seclin -D925- CARVIN (28Km)
-D919- Libercourt -D954- Thumeries Mons-en-Pévèle - Bersée - Auchy -les-Orchies Manneville Orchies -D953- Beuvry-la-Forêt Rosult
-D955- SAINT-AMAND-LES-EAUX (41/ 69Km)
-D169- Vicoigne Raismes Anzin Valenciennes
-D934- Marly - Saultain - Curgies - Jenlain - Villers-Pol - Orsinval - Le Quesnoy - Jolimetz
-D33- Locquignol - Maroilles
-D962- Morbaix Avesnes-sur-Helpes - Avesnelles - Sains-du-Nord - Pont-de-Sains - Glageon - TRÉLON (76/145Km)
-D963- Ohain Anor Hirson -D1043- Bellevue -D5- Aubenton - Logny-lès-Aubenton Hannappes
-D27- Rumigny Aouste Liart
-D978- Logny-Bogny AUBIGNY-les-POTHÉES (55/ 200Km)
( 200 Km)

En 2004 la moyenne horaire de cette 1ère étape avait été de: 23,00 Km/h
Le dénivelé de: 900m

7 commentaires:

  1. Je constate que tu es infatigable. Après le site web, la page Facebook, Twitter, maintenant le blog.

    Cela fait un bout de temps que nous ne nous sommes pas croisés sur un brevet. Peut-être à la Grinta, je devrais y participer.

    Erick

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  2. Bonsoir Erick,
    ahhah après la rénovation complète du site audaxtournai.be , après installation d'un forum sur ce site et ce jour j'ai créé ceci pour gérer le tour de France Randonneur de nos 2 cyclistes nordistes.
    J'espère te voir à la Grinta le 4 mai 2013.

    J'ai mis ton blog ici : voir menu droit.

    Cordialement

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  3. Bravo encore yves et mille fois merci, je pense qu'avec ta science il ne nous reste a bernard et moi qu'a pedaler.

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    Réponses
    1. De rien Pierre. Je fais cela avec grand plaisir car cela permettra de partager votre aventure au plus grand nombre.
      J'ai installé un compte à rebours vis-à-vis de la date de votre départ.
      @++

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  4. Les gens qui savent que je fais le tour me demande toujours si je roule, quand je reponds par l'affirmative c'est pour m'entendre dire qu'il ne faut pas en faire de trop. Mais quelle est la bonne mesure ? Jaimerais avoir un avis eclaire sur la question.

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  5. Les personnes qui te disent de ne pas en faire de trop ont raison, le tour de France randonneur n'est pas une course. Rouler doit rester un plaisir, si un jour tu n'éprouves pas l'envie de rouler pour quelque motif que ce soit, ne roule pas. Tu as suffisamment parcouru de kilomètres pour faire la première étape sans soucis de condition physique. Cette étape te servira aussi d'entraînement pour la deuxième qui elle même te servira pour la troisième et ainsi de suite.
    Ce qui m'inquiète un peu c'est ton poids,tu devrais prendre quelques kilos. Tu vas consommer plus de 5000K/cal par jour (deux fois et demie plus qu'un sédentaire) Si tu n'as pas un peu de graisse à brûler, ce sont tes muscles que ton organisme va manger.

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  6. OK Bernard, Car derriere l anonyme j'ai bien reconnu "le maitre". Je pars donc cet apres midi avec Françoise sans remords prendre du bon temps dans une chambre dhote ou un diner gastronomique est prevu. ça fera a coup sur un peu de reserve pour Juin.
    Amicalement
    Pierrot

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